Känner ni igen den där känslan när man gått och planerat för ett visst pass och sen blir det av någon anledning inte av. Man behöver inte ha planerat speciellt länge för att man ska bli lite sur för ett missat pass, speciellt om det är ett pass man kanske inte gör...

Igår kväll kom vi hem och semestern påbörjades med Åsa och Viktor som hälsar på. Sommar, sol och skumpa på balkongen och semesterstarten är svårslagen. Fortsättningen på kvällen innebar OS-invigning som borde varit bättre och det som framförallt stör är varför SVT...

Idag testade jag något nytt. Jag fick nys om att Running Sweden gänget skulle springa en sväng i Ursvik. I Stockholmstrakten känner löpare igen ordet Ursvik, men alla har nog inte varit där. För mig var det bara andra gången och första gången var för flera år sedan....

Ikväll sprang jag mitt första träningpass på stadion i Stockholm. Visst, vi har samlats där tidigare och stuckit ut på långpass, men nu skulle vi springa snabbdistans eller tröskeldistans runt runt i så många kilometer man tyckte var lagom, 5-8 kilometer för de...

För många är kanske ordet "test" i samband med löpning förknippat med att man testar formen på något sätt. Detta brukar ju då också innebära att man är ganska redo och förhoppningsvis i bra form. Igår gjorde jag ett annat test, jag testade om kroppen kunde vara med...

Går du ibland och funderar på att "tänk om..." i någon form? Det kan ju vara precis vad som helst i livet: "Tänk om jag skulle resa jorden runt!" eller "Tänk om jag skulle byta jobb, kanske starta ett företag!" Jag påminner mig själv om att folk som genomfört sina...

Såg ni att man inför Jubileumsmarathon i helgen som gick kunde spela på olika alternativ i loppet? Till exempel hur många som skulle komma i mål och vilken tid en specifik löpare skulle få. Även om det fortfarande är vanligast med betting odds inom fotboll och...

Jag har inte skrivit så mycket om kläderna jag använder från Craft SS2012, men ni har nog sett dem en del i tidigare blogginlägg. Nu tänkte jag berätta lite om några favoritplagg från kollektionen våren/sommaren 2012. Jag har valt ut några, för det finns naturligtvis...

Om vi inte blandar in när man har semester utan snarare tänker på att sommarmånaderna enligt en del är juni, juli och augusti så har vi kommit halvtid på både sommaren och ungefär året också. För mig är det också halvtid när det gäller loppen jag planerar att springa...

Fler och fler hittar till löpningen och antalet grupperingar som springer tillsammans blir också fler. Fler och fler vill också kombinera löpningen med någon form av resa, veckoläger i Europa eller helgläger i Sverige. Och många gånger finns det inte tillräckligt med...

Jag har köpt en balansplatta från Casall. Jag har egentligen inte sett mig själv med en balansplatta tidigare, men eftersom jag blivit lite öm och trött i hälsenorna/vristerna eller där nere vid fötterna någonstans så tänkte jag att jag kanske måste bli lite starkare....

I lördags var det alltså 100 år sedan maratonloppet avgjordes i sommar OS i Stockholm 1912. Jag tror att maraton som gren på den tiden hade en lite bättre ställning på OS-programmet än vad den har idag. Och Sverige låg också bättre till i världslistorna än vad vi gör...

Idag är det exakt 100 år sedan marathonloppet vid OS i Stockholm 1912 gick av stapeln. Det var över 30 grader varmt när 69 löpare från 19 länder som startade, 35 kom i mål, en dog och vann gjorde sydafrikanen McArthur på 2.36, nytt olympiskt rekord. Idag är det över...

Här kommer ett blogginlägg som jag funderat ett tag på och jag hoppas att jag ska kunna få till det tillräckligt tydligt. Jag tycker vi i alldeles för stor utsträckning snackar ner oss själva. Ja, ni märker att jag skriver "vi" vilket innebär att det även hänt mig...

Nu ska vi prata lite om skoförvaring och jag hoppas ni vill vara med på detta delikata ämne. Skor och då menar jag främst löparskor och kanske andra träningsskor är som alltid ett kärt samtalsämne, men nu tänkte jag inte gå in mer på själva skorna utan vill snarare...

Jag har ont i foten. Denna gång på ett nytt ställe. Det började, lustigt nog, när jag satt och åt middag i fredags kväll uppe i Högbo. Jag tog ett par bilder på foten för att visa var det gör ont, men det blev inte bra (snyggt...) så jag besparar er det. Men jag ska...

Idag blev det inte mycket till träning. De flesta var trötta efter gårdagen då det var träning som gällde från morgon till kväll. Och så skulle vi checka ut senast klockan 12. För egen del blev det bara knappt 5 km i 4:30-fart. Viktor körde ett eget litet triathlon...

På ett sätt är jag väldigt nöjd med dagens träning. Jag fick till ett bra långpass här i Högbo och det måste jag tacka Åsa och Viktor för. Jag ville vara ute i 2,5 - 3 timmar i lugn fart och tänkte inte så mycket på hur långt det skulle bli. Åsa och Viktor ville också...

Förra helgen var det söderut till Karlskrona för marathon som gällde. Denna helgen är det norrut till Högbo Brukshotell för träning som gäller. Men jag började med vilodag, om nu jobbdag, frustrerande felkörning i Stockholm, körning till Sandviken och middag med...

Västerbron i Stockholm är mer än bara en bro mellan två öar, det är också en bro marathonlöparna ska ta sig över två gånger under Stockholm Marathon. Det är inte jätteovanligt att man råkar springa över Västerbron någon gång ibland på träning, men då känns det ofta...

Idag testade jag att springa med ett nytt gäng. Överallt poppar det ju upp gäng i olika former att springa med, utan att man behöver vara medlem i någon specifik klubb. Idag sprang jag med Nike som ordnar löparrundor från Intersport på Drottninggatan i Stockholm på...

Igår gjorde jag inget träningsrelaterat alls, så idag kändes det enkelt att ge sig ut på en återhämtningsjogg, det var ju till och med bra väder. Jag var dum nog att ge mig ut på en sväng runt Kungsholmen, för där vet man ju att alla j-vla barnvagnar tvunget ska ta...

Alla blogginlägg på den här bloggen är inte guld och gröna skogar, det är sann verklighet. Och nu tänkte jag fråga er om ett litet problem jag har ibland och som märktes lite mer än vanligt efter maran i lördags. Det gäller mina tånaglar. Jag tror säkert att många...

I gårdagens korta blogginlägg utlovade jag ju en längre redogörelse som kommer nu. Jag börjar igen bakifrån och berättar att jag blev 3:a på 3.03 i Kustmaran i Blekinge. Anledningen att jag sprang detta marathon är för att Boston och Stockholm bjöd på väder som inte...

Av rubriken gissar jag att ni förstår att dagens mara gick bättre än både Boston och Stockholm. Efter maran har vi hunnit med lita av varje och jag har varit lite småtrött, även om benen har känts ganska okej. Men nu är jag för suddig i ögonen med lite huvudvärk för...

Imorgon är det dags för årets tredje mara och säkert också den mest otippade. Jag är i Karlskrona och ska springa Kustmaran imorgon. Efter missen i Stockholm och ett superhett Boston marathon kände jag att jag ville ha en normal mara innan sommaren går igång på...

Vi kan kalla dagens träningspass för lite formtoppning, det låter i alla fall bra. Jag ville få in lite lätt jogg, men inte för långt och så ville jag få in några små intervaller. Jag sprang och mötte upp Petra och vi joggade vidare till Krillans banor, som jag börjar...

Imorgon går startskottet, då är det dags att ut och gå. Inte för mig, men för de ca 150 som är anmälda till Fotrally. För er som inte känner till Fotrally så är det en väldigt annorlunda tävling. Det går ut på att man ska gå i en viss hastighet, 5 km/h tror jag det...

Såhär i sista veckan innan en mara har jag lite av mina egna idéer om vad jag vill träna. Är loppet på lördagen kör jag gärna halvlångt helgen innan och någon form av intervall eller i alla fall kvalitetspass tisdag och torsdag. Idag ville jag springa intervaller och...

Äntligen! Äntligen blir det ett löparläger i Halmstad! Jag vet inte hur många gånger jag tänkt att det vore kul med ett löparläger i Halmstad. Och nu kommer det alltså bli av tillsammans med Ingmarie och Sara den 7-9 september. Både jag och Ingmarie är från Halmstad,...