Och vips så var det bara 3 dagar kvar. Och då menar jag inte till mars månad eller tills dess att våren är här utan till dagen D då jag ska skida i Öppet Spår mellan Sälen och Mora. Det är ju egentligen inte min vanliga grej, jag är ju löpare, men det ska på något...

Träning kanske inte kan räknas som tävling, men ibland så kan ett träningspass gå så bra så att det känns som en seger och så var det faktiskt för mig idag. Idag känns det som jag vann! Jag hade planerat för ett långpass idag, men jobbdagen blev inte direkt någon bra...

Åre har det mesta jag behöver. Ofta när jag åker därifrån tänker jag att det vore schysst att kunna få stanna kvar, men det är ju det där med att jobba också. Ibland är jobbet orsaken till att man måste flytta och ibland är bristen på jobb på "önskeorten" att man inte...

Jag är i Åre förhållandevis ofta och eftersom jag även bott där tidigare räknar jag det till "ett av mina hem i världen". När jag bodde i Åre jobbade jag inom SkiStar och helt naturligt är det också SkiStar som många i någon form kommer i kontakt med under sin...

Jag började känna att jag hade lite ont i hålfoten för någon vecka sen. Jag trodde först att det kanske var för att jag testade nya skor, men jag har märkt att jag har liknande problem i både gamla och nya skor och också i vanliga skor. Och jag undrar, varför har jag...

Ledsen att det har varit lite bloggtorka här några dagar. Ibland har jag svårt att hitta på något relevant att skriva när jag själv inte har möjlighet att vara aktiv, som de senaste dagarna när jag har varit förkyld. Att till exempel lägga upp ett inlägg om bara en...

Veckan är inte min friskaste direkt och nu i slutet har det mest varit snorande men jag har nog klarat mig från feber. Jag vågar inte mig på något löpande långpass men en sväng i längdspåret blev det i alla fall. Några veckor till kan jag ha nytta av att åka...

Känner ni igen känslan när man egentligen är nöjd med det man har, men aldrig har några problem med fylla på lagret med något nytt? Så är det nog för många av oss när det gäller löparskor och kanske även träningskläder. För mig som gillar vinter och gärna åker skidor...

Det är lördag och jag har suttit lite i soffan och tittat på längdskidor på TV. Vinterstudion med Andre Pops är en favorit och det brukar ofta dyka upp olika detaljer som får en att bli glad och motiveras. Det första som jag fastnade för idag var intervjun med Anna...

Nu är det dags för en ny tävling på SnabbaFötter, denna gång i samarbete med Snowandmotion. Vi tävlar ut ett presentkort till ett värde av 300 kronor. Varför inte använda det till ett nytt underställ nu i vinter? Tävla såhär: 1) Gå in och "gilla" Snowandmotion på...

Idag är det 50 dagar kvar till halvmaran i Prag. Vi är ganska många svenskar som ska dit och springa och jag känner en del från IF Linnea som ska dit. Jag tycker kombinationen resa och tävling är kanonbra. Så hur är det då med 50 dagar? Är det lång tid eller är det...

Sen långpassen i helgen har jag inte känt mig helt kry. Det har varit både det ena och det andra och just nu känner jag mig lite öm i kroppen och lite jobbig och lite sårig i halsen. Det brukar sällan vara ett gott tecken. Men det har också funnits med lite stressande...

Har ni tränat med jobbet någon gång? Det gjorde vi ikväll. Det är ett gäng från min grupp som har fått möjlighet att träna lite tillsammans mot kommande mål. Idag var första tillfället och det var mycket som skulle hinnas med på kort tid, en timme. Seriös uppvärmning,...

Jag har en kompis som jag borde träffa lite oftare än jag gör. Men varje gång vi ses känner jag smärta så någon vidare polare är inte Rulle. Men förhoppningsvis blir vi bättre vänner ju mer vi ses. Det var ju inte direkt kärlek vid första träffen! Jag har inte något...

Idag var det kallt, riktigt kallt. När jag i morse gick upp i tid för att hinna till träningen med TSM klockan 10.00 var det någonstans runt 18 minusgrader ute. Jag visste inte hur trött eller pigg jag skulle vara efter gårdagens långpass och jag visste inte hur...

Det är kallt ute, riktigt kallt! Jag vet inte hur kallt, men  träden är fyllda med en massa vitt och det är inte snö. Det är helt klart kallare än igår, det ser jag, men är det 15 minus? Är det 20 minus? Och hur mycket varmare hinner det blir tills dess att klockan är...

Idag är det första lördagen i februari, dvs löpningens dag, läs mer om detta på Ingmaries blogg. Det fanns naturligtvis många sätt att fira dagen på, jag valde ett långpass med IF Linnéa. Att det skulle bli ganska kallt idag var nog alla överens om och frågan var HUR...

Imorgon går starten i 6 timmarsloppet i Karlstad. Jag vet inte hur det är med er andra, men när jag ser att det är dags för ett sånt här lopp tänker jag ofta att det vore kul att vara med. Men, nu är jag inte det, den här gången heller. Men man får tänka på de som är...

I morse när jag gick till jobbet kändes det som en av de kallaste dagarna den här vintern. Och även om jag tycker det är helt okej att springa inomhus på löpband i värmen så kändes det ändå som att jag idag skulle utmana mig själv och faktiskt springa utomhus. Jag...

Om kan har ett stillasittande jobb framför datorn och har möjlighet att höja och sänka skrivbordet vill jag ge ett tips. Varför inte stå upp och jobba lite oftare? Och varför inte ta tillfället i akt att göra lite tåhävningar? Det har jag kommit på och det ska jag...

Jag är inte mig själv, känns det som! Det känns som jag varken kan springa länge eller snabbt längre. Okej, jag vet att detta kan vara relativt, men i relation till vad jag tycker att jag brukar eller borde kunna så tycker jag att jag är lite under isen just nu. Kort...

Ibland tänker jag att det där med vardagsmotion är för de som inte tränar alls, men så ibland tänker jag att viss vardagsmotion är ju hur bra som helt. Trappträning är nog en av de vardagsmotioner jag tror mest på. Jag tränar sällan backe och styrketräning för benen,...

Även om jag idag kommer att vara "ledig" från träningen så har jag en tuff vecka framför mig och jag ser faktiskt fram mot det också. Jag har inte riktigt klart för mig hur den kommer se ut, men den kommer helt klart innehålla både långpass och längre intervaller. På...

Idag är det söndag, en både vanlig och ovanlig söndag. Det är resdag och det är jag van vid på söndagar, men det innebär också att jag inte får till något långpass, vilket jag borde. Men benen har fått lite träning ändå och kommande vecka hoppas jag blir en riktigt...

Isabellah Andersson blev 10:a i Dubai Marathon igår på 2.25.41, 2 minuter sämre än hennes personliga rekord. Isabellah som satsade på personligt rekord var rejält besviken och arg efter loppet. För första gången sprang hon med en personlig manlig hare, men det skulle...

Kondition är en bra grej om man ska bli bra på långdistanslöpning. Men lite benstyrka skadar inte heller. När jag nu är och åker utför blir det ingen löpträning och därför tänker jag extra mycket på den benträning jag kan få ändå. För jag tror att den brännande känsla...

Jag har ett litet brejk från vardagen och är i St Anton i Österrike och åker lite skidor. Men inte längdskidor som jag kanske borde och som är bra för min träning. Nej, istället åker jag utför i olika backar i olika förhållanden. Även om det lite indirekt kan göra att...

En del av er vet säkert att jag gillar adizero adios sedan tidigare och en del av er har säkert också sprungit i den eller hört talas om den. Men även om jag nu har en positiv inställning till skon ska jag försöka ge en objektiv bild av hur jag tycker adios 2 är, inte...

Det här med var man ska handla sportartiklar på nätet är väl en ständigt pågående fråga. Vilka shoppar kan man lita på? Vilka har bra utbud? Vad blir priset till slut med alla frakter och andra avgifter? Vilka leverarar snabbast? Och kanske mest viktigast, vilka är...

Att det är populärt att springa nuförtiden är inte något nytt längre. På helgerna finns det nästan hur mycket folk som helst som är ute och springer och det är naturligtvis jättekul. Men nu har löparna hittat in till gymmen och löpbanden också och det är ju egentligen...