Efter gårdagens långpass var jag i alla fall säker på en sak, jag skulle inte springa idag. Men jag kanske skulle testa något annat, jag kanske skulle cykla ett pass. Jag bokade in mig på en cykelklass på Sats med Jessica och hamnade någonstans i väntelistan, med en...

Tiden mot höstens längre lopp tickar på och vips så står man där på startlinjen igen. Och är det någon typ av pass man tänker på att man skulle haft mer av så är det just långa långpass. Tankarna kring långpass kan gå isär lite, men för min del så tror jag på några...

Intervaller är bra, men det ska göras också. Intervaller är bra, men det är jobbigt också. Idag gjorde jag i alla fall ett försök, men om det var speciellt lyckat vet jag inte. Jag har gått och funderat på längre intervaller, men när det väl var dags idag så skulle...

Efter jobbet igår hann jag knappt komma hem förrän vi stack ut igen. Jobbade i Göteborg och sen hem till Halmstad så klockan hade blivit mer än 6 innan jag var hemma, så det vara bara att byta om och ge sig iväg. Det var väldigt skönt väder, helt perfekt för ett...

GöteborgsVarvet nästa år är snart fullt. Vill man vara med får man anmäla sig inom kort. Att behöva planera och anmäla sig till nästa års lopp innan höstens tävlingar är gjorda känns lite konstigt. Men detta är väl helt enkelt ett bevis på hur populärt det blivit att...

När höstens långlopp närmar sig känner jag mer och mer för de gemensamma långpass som erbjuds, men i helgen missade jag allt sånt. Men jag tog lite revansch på det idag när jag i alla fall kom upp en bit över 20 km på dryga 2 timmar. Varken tid eller distans var...

Idag trodde jag att jag skulle springa 5 kilometer i en ny stafett - i sprintdistansen i ITU World Triathlon Stockholm. Vi var ett lag på tre killar som på ett enkelt sätt kom fram till vem som skulle ta vilken sträcka och naturligtvis kunde jag inget annat än ta...

Igår var det Bellmanstafett dag två. Men nej, det är inte så att Bellmanstafetten är så utdragen att det tar flera dagar att komma i mål. Det är bara så att man kan välja om man vill springa på torsdagen eller lördagen. För min del blev det båda dagarna. Det gör inget...

Genom åren har det kommit olika varianter på vätskebälte, vattenflaskor, vattenryggor och liknande. Det är inte lätt att hitta något som är perfekt och framförallt är det inte lätt att hitta något som är perfekt för alla, vilket är helt naturligt, för vi är ju olika....

Det var en tjej, fyra killar och Bellman. Jag var en av killarna och de andra deltagarna var kollegor från jobbet. Tillsammans sprang vi en stafett som har fått namnet Bellmanstafetten. Det verkar som den här stafetten har funnits ett tag, för många refererade till...

Brukar du vara glad och nöjd efter alla dina prestationer på tävling och träning? I så fall är det bara att gratulera. Jag tror nämligen att väldigt många av oss är väldigt bra på att plocka fram det negativa och glömma att lyfta fram det positiva. Trots att vi...

Grattis bloggen! Detta är blogginlägg nummer 1000 på Snabba Fötter. När jag började blogga visste jag inte hur det skulle gå. Skulle jag ha något vettigt att skriva? Skulle någon vilja läsa? Så här med facit i hand så har allt gått över förväntan och självklart har ni...

Igår firade jag Mia genom att följa med henne på hennes 24 km långa långpass. Jag hade en väldig tur igår för när jag kom till Stockholm hade jag ingen aning om hur det verkligen skulle bli med långpass, men efter ett sms till Mia tog det inte lång tid innan allt var...

Precis när man insett att sommaren är på väg att gå mot sitt slut och att höstens lopp ligger närmare i tiden än vad man tror är det lätt att få lite panik. Än kanske det inte är så farligt, så jag kallar det halvpanik. Även om man kan ha många idéer om vad man borde...

Imorgon är dags för det många triathleter har längtat efter den stora triatlontävlingen i Kalmar. Framför sig har de samma distanser i vattnet, på cykeln och i löparskorna som de har på Ironman på Hawaii. Jag lockas av konceptet och hade gärna varit i Kalmar och...

Idag är det 25 dagar kvar tills anmälan till Boston Marathon 2013 öppnar. Jag sprang loppet 2011 och 2012 och även om jag inte är nöjd med mina resultat så är jag mer än nöjd med upplevelsen vad gäller loppet, organisationen, publiken, Boston och resan i allmänhet....

Ni vet hur jag brukar tjata om Prins Bertils stig i Halmstad, hur kanonfint det är att springa där mellan Halmstad och Tylösand. Sedan ett antal år tillbaka finns det också ett lopp som går på denna fantastiska stig, Prinsens Minne. Detta lopp går nu på lördag och har...

Jag ska inte springa midnattsloppet i Stockholm på lördag. Men idag stack vi ut på en kvälljogg vid liknande tid på kvällen som jag tror starten är på lördag. Och jag måste tyvärr säga att det har vänt, vi går mot mörkare tider. Det var inte kallt när vi gav oss iväg,...

Idag på tunnelbanan hörde jag något kul. Två kollegor, men inte till mig, satt och pratade lite löpning. Det började med Stockholm halvmarathon men fortsatte snart ut i Europa. Kombinationen resa och lopp diskuterades. De fortsatte västerut och den ene nämnde att det...

Vi har haft ett fantastiskt sommarväder i Halmstad i helgen. Jag som gillar sol och värme hoppas på liknande väder om 4 veckor när vi har vårt löparläger här. Samtidigt inser jag att jag knappt kan hoppas på samma värme i september som i augusti. Vädret gjorde att jag...

Klockan 12.00 tror jag, är det dags för en av höjdpunkterna i OS, herrarnas maraton. Jag kan hålla med om att det kan tyckas konstigt att man tycker det är spännande att sitta framför TV'n i drygt 2 timmar för att titta på ett och samma lopp. Men, jag tycker det och...

Jag har gått och lurat mig själv ett tag. Jag har tänkt att nu är det sommar och lite lugnt kunde jag ta det innan jag "börjar om" inför höstens lopp. Men det är ju faktiskt inte så lång tid mellan sommar i juli/augusti och höst i september. Och idag är det 50 dagar...

Rubriken skulle kunna innebära att löpning är så enkelt eftersom man alltid kan börja springa direkt vid ytterdörren. Men denna gång är innebörden något annat. Jag hörde igår ett uttryck som kommer från Petras coach Ingmar som var något i stil med "träna där du är och...

Igår var det något som arrangören FK Studenterna kallar Långlöparnas kväll på Stockholm stadion. Man kunde välja mellan 2000 meter och 10000 meter. Löparna på 10000 meter hade delats in i 3 olika heat på ett sätt jag inte förstår. I normala fall borde långsammaste...

Låter rubriken konstigt? Kanske, kanske inte, men jag ska förklara hur jag tänker. För egen del är det så att jag ofta tänker mig ungefär vilken fart jag ska hålla i ett visst träningspass. Och detta oavsett om jag ska springa en kortare runda lite snabbt än ett...

Efter en helg full av jobb fanns det tid för träning igår igen. Vi drog lite söderut och hamnade i Mellbystrand och körde en frukost, lite träning och vidare för fika. Vi pratade lite om vad snabbdistans och tröskelfart innebär och vilka farter det innebär att man ska...

Var en snabbis i Skåne och passade på att köra ett långpass där i förmiddags. 23 kilometer stannade Garmin på och det kändes ganska okej på det stora hela, men det var ganska varmt. Men idag tänkte jag inte skriva så mycket mer om själva långpasset utan om hur hemskt...

Idag har jag suttit stilla på tåg, på möte och i bil. Jag har inte varit i närheten av att träna på något sätt och jag har inte ens tänkt träning. Varför skriver jag då ett blogginlägg kan man ju med all rätt undra. Det jag vill göra är att belysa vilan, den riktiga...

Idag blev det inte heller några 400-ingar som jag planerat för några dagar. Men det blev 500-ingar. Det passade helt enkelt bättre så när jag och Sara körde intervaller samtidigt. För att minska risken för att hitta en överfylld tartanbana åkte vi upp till min gamla...

Intervaller är ett jäkla påhitt: Så jobbigt att man helst vill slippa, men så bra att man inte kan vara utan. Jag planerade för intervaller redan igår och idag hade jag en fundering på det igen. Men timmarna gick och jag kom inte iväg och risken var ju att...