Jag har gått och lurat mig själv ett tag. Jag har tänkt att nu är det sommar och lite lugnt kunde jag ta det innan jag ”börjar om” inför höstens lopp. Men det är ju faktiskt inte så lång tid mellan sommar i juli/augusti och höst i september. Och idag är det 50 dagar kvar till Berlin Marathon.

Så nu gäller det att försöka få in en del längre långpass på de 7 veckor som är kvar. Jag tror att de längre passen kommer vara A och O för mig för att lyckas i Berlin. Men jag ska också köra en del längre intervaller i lagom fart, hur fort beror på längden på intervallerna. Jag ser fram emot Berlin och det vore kul om jag kunde lyckas på ett maratonlopp igen, känns som det var ett tag sen.

Share Button