Welcome to My Blog

Även om det ibland är helt okej väder och värme mitt på dagen så märker man att det börjar bli lite kallare. Jag springer gärna omkring i shorts och t-shirts men nu börjar det bli så jag måste springa runt i lägenheten och leta efter löparkläder för hösten. Var är...

Idag var det andra träningen med löpargruppen med gymmet. Uppslutningen är riktigt bra och det är ju kul. Av någon anledning har de stirrat sig blinda på att köra intervallpass varje gång. Det kan väl iofs vara bra eftersom många kanske inte gör det annars, men det...

Idag hade jag tänkt att det skulle bli någon form av medellångt distanspass lite tidigare på kvällen så att jag fick nytta av det soliga vädret. Det funkade faktiskt, men det blev inte en runda inom området jag egentligen hade tänkt mig. Istället fick jag någon tanke...

Har ni någon gång TV´n på har ni nog knappt kunnat missa Intersports reklam med Maria Akraka. Det finns naturligtvis både bra och mindre bra reklam, men jag är inte speciellt imponerad av deras sätt att vara en förebild, eller det kanske de inte bryr sig om. Det jag...

Inom löpningen så tävlar man ofta mot sig själv med att nå sina mål, slå sina personliga rekord, men samtidigt borde vi kanske, inte minst jag själv, tänka att vi också gör detta för att hålla oss i form och känna sig något så när vältränad. Men inom mitt andra stora...

Jag kom hem halvsent från att ha varit på jobb i Sthlm igår kväll, men planerade och laddade för att ändå komma ut på ett okej, gärna lite längre pass. Jag till och med blottade mig om det på bloggen, hemskt, men det kanske funkade. Jag var inte jättepigg när jag kom...

Jag brukar inte vara så bra på att fylla bloggen med före-, under- och eftersnack utan bara skriva om själva passet. Nu gör jag ett undantag och jag hoppas det hjälper mig. Sitter nu i bil på väg hem efter ett halvslitigt jobb igår ikväll och försöker ladda mentalt...

Imorgon är det en vecka sen mitt 6-timmarslopp och jag har ju tidigare i veckan varit så nöjd med att kroppen verkar hämta sig ganska snabbt muskulärt. Men jag blev ju trots allt toktrött och hade noll energi ett tag under loppet. Så även om kroppen har återhämtat sig...

Idag är det den 1 september men här var det sommarsol och det kändes som om alla ville ta vara på det fina vädret. Jag var ute och joggade en liten sväng för en stund sen och jag såg fler än vanligt som var ute och rörde på sig. Alla möjliga stilar, alla möjliga typer...

Igår drog höstens omgång av löpträning med gymmet igång. Det verkar ganska populärt och vi var klart fler igår än den gången jag var med i våras. Och jag tycker det är kul att gymmet försöker engagera sig i detta och har hittat några som är villiga att leda dessa...

Först och främst vill jag tacka för alla kommentarer jag fått, fantastiskt! Ibland brukar det ta några dagar efter ett lopp innan jag riktigt vet om jag är nöjd eller inte, konstigt va? Nu så här 3 dagar efter loppet är jag trots allt ganska nöjd. Visst hade jag målet...

Tro det eller ej, men rubriken avser faktiskt mig, Snabba Fötter! Så redan nu har jag avslöjat hur det gick igår, jag vann bland de 29 startande i 6-timmarsklassen. Men det är faktiskt inte mitt enda ultralopp jag gjort, förra året sprang jag ett 12-timmarslopp som...

Idag har jag inte tränat, bara försökt ladda upp för imorgon. Starten för tokstollarna (som jag på något konstigt sätt är avis på) som ska springa 24 eller 48 timmar startade tidigare vid lunch. Sen de startade har jag emellanåt gått in och kikat hur det går för dem....

Om ganska exakt 24 timmar startar mitt "lilla" ultralopp i Skövde. Under helgen finns det ett antal olika tidslängder man kan välja att vara med på och jag har valt den i sammanhanget ganska korta tiden 6 timmar. För de som är riktigt tuffa startar redan nu fredag...

Igår sprang jag från stan till stranden, nothing more nothing less. Att jag skulle springa igår var klart, men jag hade inte bestämt vad, men så är det ganska ofta. Men när det var dags sprang jag runt i lägenheten och letade efter tänkta träningskläder lite överallt....

Har du någon gång känt att du tycker att du inte orkar träna, men egentligen orkar du det i alla fall, bara du kommer utanför dörren? Har du kanske också gissat rätt ibland (att du inte orkar träna) och faktiskt inte orkar vilket du märker när du faktiskt försöker?...

Det är nu mitt i natten och jag har gått upp för att jag inte kan sova. Det blåser vilt och jag funderar lite på vad jag ska ha på mig om det regnar på lördag. Hade det bara varit ett vanligt millopp eller liknande hade det väl inte varit så farligt, inte ens för mig...

Dagens plan för träningen såg ut ungefär som vanligt, inte mycket till plan alltså. Jag gick en sväng med Sara på lunchen, men det räknar jag inte. Lite senare var det nog tänkt att jag skulle ta mig till Galgberget för att göra nåt, vet inte vad. Men, så kom regnet...