Welcome to My Blog

Av dagens tänkta lugna träning blev det inget alls. Jag gav mig ut, trots att det hade börjat regna, men jag kom inte långt förrän magen började protestera vilt. Jag gick en bit, trodde det skulle gå över, joggade lite, men det gick aldrig över. Magen vann över viljan...

Att träna långpass själv är inte min starkaste gren, men idag satt det där det skulle. Efter att ha tittat på Tour de France (cykel på TV) bytt jag om och gjorde mig redo. Klockan närmade sig 18.00 när jag kom utanför dörren. Jag hade bestämt min runda och jag var...

Vissa saker lär man sig aldrig och vissa saker verkar bli värre med åren. Förr kunde jag äta ganska nära inpå träningen och ändå träna utan problem. Så är det inte längre. Jag tycker att jag har blivit ganska känslig på det jämfört med tidigare. Detta har iofs inte...

Helgen gick fort och har varit intensiv. Träningen har hunnits med okej men inte bloggandet så nu får jag ta igen det. Därför tar jag alla de 42 senaste kilometrarna i ett blogginlägg. Att det blev just 42 km är faktiskt slumpen. Långpass i torsdags: Jag är på väg,...

Igår var det debut för ett nytt träningspass som jag kommit på alldeles själv. Jag trodde att det skulle vara hårt men lagom och bra för mig. Men så här i efterhand undrar jag, hårt var det, men lagom? Jag hade tänkt att det skulle kännas okej i början och hårdare mot...

Hösten fylls på med ytterligare en tävling, denna gång Amsterdam Marathon. Jag är sedan tidigare redan anmäld till Stockholm Halvmarathon, Lidingöloppet och New York Marathon. Som det ser ut nu börjar jag alltså höstens tävlingar i Stockholm och avslutar i New York,...

Jag hade inga planer på att gå till gymmet för att träna inomhus idag. Men träning med gymmet blev det, närmare bestämt Functional Moves, men inte inomhus utan gymmet körde klasser utomhus, fantastiskt härligt. Och för min del kändes det som timmen gick jättefort och...

Gårdagens träning gjordes på Galgberget och det blev till intervaller, igen. Tredje intervallpasset på 7 dagar, inte illa va? Eller för mycket? Men jag brukar snarare hamna bland träningspassen där jag "bara" springer en lagom lång runda, så att börja köra mer...

Här kommer en liten diskussion som jag funderar lite på ibland. Det gäller hejarop som så ofta kan vara väldigt kul och behövligt, men kan de också vara eller i alla fall tolkas negativt? När vi sprang intervaller med klubben i torsdags var alla väldigt duktiga på att...

Idag gjorde jag ett första försök att komma igång med långpass efter maran. Kontinuitet i långpassen har aldrig varit min starka sida, så desto viktigare att jag nu får till rutinen. Idag hade jag tänkt mig runt 20 km i lagom lugn långpassfart, vad det nu betyder......

I fredags eftermiddag, runt klockan 16, checkade jag ut från jobbet och gick på semester. (Jag måste bara kolla mailen lite...) Bilen var packad och vi åkte hem till Halmstad på semester. Ganska lyxigt att kunna åka hem på semester. Lördag morgon var vi nästan uppe...

Igår när jag tittade vad IF Linnéa skulle träna idag såg jag att det var långintervaller på schemat med hårdingen Mia. 3*3 kilometer med 2 minuters vila. I samma ögonblick som jag läste det kände jag hur både kropp och hjärna unisont skrek - "nää, fy tusan vad hemskt,...

Jag ska köpa nya löparskor. Det har jag i och för sig både tänkt och sagt ett tag nu. Skillnaden är att nu har jag en liten idé om vad jag vill ha. Men var ska man köpa skorna någonstans? Köper jag i vanlig butik i Sverige blir det dyrare än nödvändigt och dessutom är...

Jaha, så har jag då tränat första träningspasset med Linnéa som "fullvärdig" medlem. De få gånger jag tidigare varit med på träningarna eller hört talas om vad de ska träna vid ett specifikt träningspass så slås jag av att det ganska ofta handlar om ganska hårda och...

Jag har inte varit med i någon idrottsklubb på flera år och tankegångarna om jag ska vara klubblös eller inte har gått fram och tillbaka. Men eftersom jag nu efter några sämre år är tillbaka på okej tider tänkte jag göra ett försök att förbättra mig lite och för att...

Ibland är det inte årstiden utan vädret som bestämmer vilken årstid man tycker att det är, eller i alla fall känns som. I helgen som gick gissar jag att många av oss runt om i landet kunde uppleva sommarlöpning i bra väder. Bra väder om man gillar sol och värme vill...

Jag har tyvärr inte haft möjlighet att komma närmare fotrallyt som pågår just nu än att jag försöker följa det via facebook och en halvbra chatuppdatering på nätet. Men, lite precis som vanligt, så får det mig nyfiken och lite sugen på att vara med på något...

Jag tycker egentligen det är både kul och enklare att springa i grupp än själv. Men ändå har jag haft svårt att få tummen ur att ta mig till gemensamma träningstillfällen som det faktiskt finns en del av. Men idag tog jag mig till tisdagsträningen med IF Linnea som...