Welcome to My Blog

Ibland går det inte precis som man tänkt sig. Jag är just nu i någon form av uppstartsskede inför att börja träna lite mer strukturerat efter en lite lugnare period under sista veckorna. Så egentligen gör det inte så mycket, men senaste dagarna har inte riktigt blivit...

I mars och oktober 2010 var jag på löparläger i Portugal med andra bloggare. I mars nästa år kör vi igen - denna gången en riktig Bloggvecka där vi hoppas så många som möjligt vill vara med. Förutom sol, värme och bra träning får du många chanser till diskussioner,...

Gårdagens träning fick bli ett litet kort intervallpass på löpbandet på gymmet. Och jäklar vad bra det kan bli även om man inte har så lång tid på sig. Men det jag mest tänkte på var hur jag kände mig lite som en nybörjare, av olika anledningar. Nybörjarkänslan kom...

Trots att mörkret hade kommit till stan igår när det var dags för dagens andra pass lyckades jag på något konstigt sätt samla mina krafter för att byta om och komma utanför dörren. När det precis har snöat så att slasken ligger kvar i mörkret blir det inte direkt...

Timmen innan Vinterstudions premiär blev det premiär för snölöpning för mig. Jag och Sara tog en tidig morgonjogg med kameran i högsta hugg runt vår lilla runda här hemma. En runda som verkligen börjar precis utanför dörren och går utmed Nissan hela rundan. Eftersom...

Imorgon är det dags. Jag måste erkänna att de senaste helgerna har jag nästan längtat till att det ska börja. Jag tänker naturligtvis på Vinterstudion med Andre Pops! När jag ser andra idrottare på TV inspireras jag själv till att träna och att då planera för kommande...

Jaha, så har även Stockholm Marathon lyckats fylla sin kvot av anmälningar till maran nästa år. Över 20000 anmälningar har tagits emot. Jag är anmäld. Är du?

För några år sen hörde jag talas om en ganska bra marathonlöpare som kanske hade en veckomängd på 8-10 mil. Han började sen lägga in 2-3 morgonjoggar i veckan som han inte hade haft tidigare. Dessa sprangs lugnt och kanske var 5-8 km per morgon. Detta tyckte han hade...

Mitt första distanspass med mina nya adidas Marathon TR 10 har avverkats. Även om det egentligen är för tidigt att säga exakt vad jag tycker om dem så har jag väl en idé om hur de kommer att bli. Jämfört med den vanliga Marathon TR 10 så är den, helt naturligt, lite...

Ibland finns det mer eller mindre seriösa tävlingar och utmärkelser i bloggvärlden och nu har precis Årets Träningsblogg blivit utsedd. Jag är inte speciellt involverad i sånt här men jag tycker det är bra om det blir en värdig vinnare som verkligen bloggar om sin...

Jag erkänner att jag säkert har fler löparskor och mer träningskläder än jag kanske egentligen behöver. Men jag tycker det är kul med både löparskor och träningskläder och att få förnya sig ibland hjälper också motivationen. För även om ett par löparskor eller ett...

Ibland får man smarta tänkvärda kommentarer och två av dem kommer här: Tänk inte för mycket på hur du ska planera träningen så att du glömmer att träna! Bara det som mäts ordentligt blir ordentligt gjort!

Det finns många djunglar därute när man ska shoppa för löpningen. Skor är ett stort kapitel, kläder ett annat. Men visst är det också en stor fråga om man ska ha en pulsklocka eller en "dator" hängande runt armen. Det senare måste jag erkänna att jag är urdålig på,...

I tisdag var det återigen dags för träning med gymmets löpargrupp. Nästa tisdag är sista gången och då kan jag troligtvis inte vara med. Antalet deltagare har tyvärr blivit färre med tiden, men träningarna har verkligen blivit tuffa. Igår var det dags för trappor och...

Nu äntligen är det klart, det definitiva beskedet har på riktigt nått Sverige och Halmstad. Jag har fått klartecken att jag har kvalat in till Boston Marathon i april. På nåt sätt har jag trott och hoppats på detta ett tag; först trodde jag det var lugnt, men jag...

En späckad söndag med egen träning och NYCM på TV´n så hur jag då börja detta blogginlägg? Jo, jag börjar nog med den rykande färska nyheten att världsrekordhållaren på marathon, Haile Gebrselassie har meddelat att han "retire". Nyheten fick jag precis direkt från...

Den senaste tiden har jag medvetet tagit det lite lugnare med träningen och mest kört korta lugna distanser. Jag har också (faktiskt) testat några för mig nya pass på gymmet som (om jag fortsätter) kan göra mig lite mer allmänstark och rörligare. Jag har också ägnat...

På söndag morgon är det New York Marathon och för oss "stackare" som inte är där kan vi ju alltid se det på TV. Eurosport direktsänder loppet mellan 15.00 och 18.00 på söndag eftermiddag.