Efter gårdagens inspirationskväll var jag nöjd över vårt lilla event, men också inspirerad till tusen av våra föredragshållare. Trots att jag egentligen, sakta men förhoppningsvis säkert, är på väg tillbaka från skada så blev det ett dubbelpass idag. Jag tränar...

Denna veckan ska jag berätta vad jag tycker om jacka och väst från CRAFT. Jag fick ingen jacka att testa men jag är ändå väldigt sugen på en vit Elite Run Jacket. Den är snygg, den verkar bra och den är vit. Bara det att den är vit (och inte svart gör att jag vill ha...

Igår arrangerade jag och Petra en inspirationskväll för marathonlöpning på Runners Store i Stockholm. Runners Store och Maxim ställde upp med tilltugg och sportdryck. Vi tycker själva att det hela blev riktigt lyckat och alla verkade nöjda med kvällen. Själv blev jag...

Medverkar på maratonkvällen gör från vänster ovan Ingmarie Nilsson, vinnare av Stockholm Marathon 1995, och Anna von Schenck, landslagslöpare i maraton, Ingrid Lindgren Andrén, som började löpträna för bara några år sedan, SvD:s maratonbloggare Petra Månström och...

För er som missat något eller flera av avsnitten i löparserien Sverige Springer så går de 5 första avsnitten i repris i eftermiddag. Första avsnittet börjar 16.20 och sista slutar 18.55. Men om ni vill se "det bästa" avsnittet, avsnitt 4, där Bloggjoggarna är med, så...

I nuläget känns det precis som när man har haft ett uppehåll från träningen under lång tid, vilket jag iofs haft. Man måste komma igång och det är just komma igång som är lite småjobbigt. För mig brukar jag då känna att jag måste ut ofta så att jag snabbt kommer in i...

Medverkar på maratonkvällen gör från vänster ovan Ingmarie Nilsson, vinnare av Stockholm Marathon 1995, och Anna von Schenck, landslagslöpare i maraton, Ingrid Lindgren Andrén, som började löpträna för bara några år sedan, SvD:s maratonbloggare Petra Månström och...

Idag var det lite inomhus så jag tog mig till gymmet och ville testa vaden lite igen. Det blev ingen lång löptur, jag skulle ju bara testa. Det blev ett 10 minuterspass där jag började i 5 min/km tempo och ökade allteftersom och slutade på 4 min/km. Vaden höll så jag...

Ja, idag joggade jag 5 km när jag följde med i Saras uppvärmning och nerjogg för hennes intervaller. 5 km är kanske inte så mycket för världen, men det är mer än jag sprungit på en månad, så det är stora framsteg för lilla mig. Det kändes okej, eller i alla fall...

Idag testar tjejerna Sport-BH så jag passar på att skriva något om ett par boxershorts jag fick och en tröja som alla kanske inte fick. Jag har alltså provat ett par boxershorts från CRAFT och jag måste erkänna att när det gäller sommarvarianten av boxershorts har jag...

Här kommer ett inlägg jag kanske egentligen inte skulle lägga tid energi på att skriva, men idag gör jag det ändå. Jag var på gymmet och styrketränade med min PT. Eftersom vaden är som den är så skulle det fokuseras på rygg, triceps och sånt.Men det roliga var att jag...

Som så många andra har jag också fått mina startbevis för Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon.Frågan är bara om jag kommer att kunna utnyttja dem. Och om jag kan utnyttja dem får vi se om det blir med att "bara deltaga" eller "ge järnet".Trevlig post som jag förr...

Ikväll är det dags för del 5 i serien Sverige Springer. Det sänds i TV4 Sport klockan 21.30 med repris den 9 maj klockan 16.25. Det finns även möjlighet att se det på TV4 Play.I kvällens avsnitt fokuseras det bland annat på långpass för de som tränar för längre...

Ibland tänker jag att jag skulle klara mig bra utan löpningen och vissa tider på året blir det ibland inte speciellt mycket löpträning. Men nu, med en bra vinterträning och ett träningsläger i Portugal i bagaget var formen på vårkanten troligtvis bättre än nånsin. Och...

Idag var jag med Sara på gymmet för att hon skulle få slå på mig i boxningsklassen. Jag kan inte påstå att det var speciellt kul, men jag fick väl hänga med ändå, igen.När jag tittade bort på löpbandet slog det mig att jag på något sätt kände en avundsjuka mot de som...

Jag har fått ett mail om att det är fullt till Berlin Marathon. Deras 40000 platser såldes slut tidigare än någonsin. Jag blev tvungen att kasta mig in och kolla så att jag verkligen var anmäld, och det var jag, som tur var.Nu borde jag väl kolla resa och boende så...

Nu kommer jag precis hem från naprapaten i Halmstad för tredje gången. Det lovande är att vi denna gången inte bokade en tid för nästa gång. Men tyvärr kan jag inte börja tokträna med en gång heller. Han tyckte att jag skulle låta det gå ett par dagar med mycket...

Ibland har jag hur mycket motivation till träning och annat träningsrelaterat och ibland finns det inte lika mycket eller ingen motivation alls. Men det finns många källor som jag kan använda som inspiration. Jag kan kolla runt lite på bloggar, kolla lite i en...

I fredags var jag hos naprapaten igen. Även om behandlingen inte var speciellt skön så tyckte jag nog att den inte var lika smärtsam som gången innan. Även naprapaten tyckte att det var bättre i både vaden och ryggen. Så nu ser jag fram emot att snart vara igång igen....

Denna veckan är det ett par CRAFT PR Tajts som testas, utvärderas och presenterar på våra bloggar. Det är ett par svarta långa tajts med lite blå inslag tillsammans med reflexer. Förutom den svarta basen på många plagg så är denna ljusblå färg ofta återkommande på...

Jag vet inte om det är någon därute som undrar om jag fortfarande springer. Det har ju varit lite tunt med inlägg om vad jag tränat på sista tiden och det är för att jag rehabiliterar mig. Jag tycker inte det är någon idé med ett inlägg som säger att idag springer jag...

Jag hoppas ni kollade på Sverige Springer igår kväll. Där visade vi att bloggjoggarna är att räkna med även om det inte gick så fort just då. Men ibland är inte det viktigaste att springa fort. Springa fort ska vi istället göra på Göteborgsvarvet och precis som Stefan...

Bloggjoggare har på kort tid blivit ett begrepp inom löpningen, i alla fall för oss som bloggar eller läser bloggar. Och i takt med att vi blir fler som bloggar, som ger tips till varandra, som träffas och tränar tillsammans, så har nu också media fått upp ögonen för...

Hur många känner till att Springtime Travel arrangerar träningsresor till Portugal och Thailand? Hur många har tänkt att det skulle vara kul att prova på, men det har aldrig blivit av? I år passade det mig bra och jag tog möjligheten och åkte till Monte Gordo i...

Ibland hör jag talas om hur en del är ganska duktiga på att göra lite små gymnastiska styrkeövningar inomhus, kanske efter passet eller kanske framför TV´n. Övningen jag framförallt tänker på nu när jag själv sitter lite rastlös i soffan är tåhävningar. När man gör...

Imorgon är det London Marathon. Om ni inte är på plats och ska springa maran eller titta på den live rekommenderar jag att ni tittar på den på Eurosport. Det börjar redan klockan 10.00 så ställ klockan så ni inte försover er. Det ska jag göra!

Jag har de senaste åren inte sprungit så mycket lopp. Det har oftast blivit Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon och ibland nåt mer. Och nu har det blivit klart vilken startgrupp jag får stå i på varvet och maran och det är tydligt att 2009 inte var mitt år. Jag var...

Jaha, så har det då kommit ut ett nytt nummer av Runners World. Löpartidningen som jag gissar kallar sig nummer ett på löpning i Sverige och visst är det kanske så. Jag prenumererar på den och det är inte alltid för att jag tycker att den är så otroligt bra, utan för...

De senaste dagarna har benen mest använts till gå runt på stränderna norr och söder om Halmstad. Kolla gärna in på Träningsglädje för fina bilder, här och här. Men idag har jag varit på gymmet och cyklat och snart ska det bli lite massage också. Vi skulle kunna kalla...

Nu i vår börjar samma gäng på en ny omgång tester av kläder fått från CRAFT som vi presenterar på våra bloggar. Först ut i vår är en långärmad tröja som i mitt fall lite tyvärr är svart. Det är alldeles för ofta svart och nu när det är vår skulle jag hellre använda...