träningsplanering
Idag är det 2 veckor kvar tills jag åker till Montreal i Kanada. Jag ska vara med och tävla för Sverige i världens största fyrverkeritävling. Det kommer alltså bli ingen eller väldigt lite träning den veckan. Så nu har jag 2 veckor på mig att träna bra inför det lilla...Ett underbart bra pass i värmen
Idag var en sån där dag som bara rann iväg där det mycket väl skulle kunna varit så att det helt enkelt inte blev någon träning. Men jag och Sara hade bestämt att jag skulle träna, så när jag kom hem strax innan 8 ikväll var det bara att byta om och sticka ut. Jag...knappa milen i hettan
Med tanke på förra helgens mara i värmen kan man ju undra om jag ska låta bli att springa i värme nu eller ska jag göra det för att vänja mig? Dagens heta träning är egentligen inget svar på frågan utan snarare svaret på ett sommarpussel. När jag sover för länge in på...träna mindre på sommaren?
Jag har någon gång tidigare varit inne på att det ibland är svårt att få till träningarna på sommaren. Trots att man kanske har mer ledig tid så är det mycket annat man vill hinna med. Men vi gör väl så gott vi kan och bloggarna är nog också bra på att peppa till att...Analys av Båstad Marathon
Idag är det grymt varmt och skönt i Halmstad och vi har precis kommit hem från Tylösand. Förra lördagen vid den här tiden låg jag utslagen på gräset bredvid mållinjen efter ett hett och jobbigt Båstad Marathon. Även om jag satte ett grymt PS (personsämsta) på maran...Samarbeten
