Gårdagens träning
Igår sprang jag från stan till stranden, nothing more nothing less. Att jag skulle springa igår var klart, men jag hade inte bestämt vad, men så är det ganska ofta. Men när det var dags sprang jag runt i lägenheten och letade efter tänkta träningskläder lite överallt....orkar, orkar inte
Har du någon gång känt att du tycker att du inte orkar träna, men egentligen orkar du det i alla fall, bara du kommer utanför dörren? Har du kanske också gissat rätt ibland (att du inte orkar träna) och faktiskt inte orkar vilket du märker när du faktiskt försöker?...springa ultra i regn
Det är nu mitt i natten och jag har gått upp för att jag inte kan sova. Det blåser vilt och jag funderar lite på vad jag ska ha på mig om det regnar på lördag. Hade det bara varit ett vanligt millopp eller liknande hade det väl inte varit så farligt, inte ens för mig...perfekta intervaller
Dagens plan för träningen såg ut ungefär som vanligt, inte mycket till plan alltså. Jag gick en sväng med Sara på lunchen, men det räknar jag inte. Lite senare var det nog tänkt att jag skulle ta mig till Galgberget för att göra nåt, vet inte vad. Men, så kom regnet...dagens träning – en flopp!
Efter gårdagens faktiskt mycket lyckade träningspass som kändes lätt och enkelt att genomföra både fysiskt och mentalt såg jag nästan fram emot dagens träning. Vaknade upp till ett halvkasst väder och fram till att gymmet behagade öppna hände inte mycket och det blev...Samarbeten
