av Kenth | okt 4, 2010 | Inlägg
Min nya idé den här veckan är att försöka vara med på lite mer pass som innebär styrka och rörlighet. Jag började redan i morse innan frukost med ett 30 min långt pass som jag tror skulle vara styrka och rörlighet och det var ganska mycket mage men inte så mycket...
av Kenth | okt 4, 2010 | Inlägg
Anders Szalkai är sjuk och kommer inte ner till Monte Gordo. Det var tydligen planerat att han skulle åka ner igår söndag, en dag senare än oss andra, men nu är han tydligen sjuk och kommer inte ner alls. För mig känns det tyvärr som en mindre katastrof. Att Szacke...
av Kenth | okt 4, 2010 | Inlägg
Dagens eftermiddagspass tyckte nog många var kul, annorlunda och jobbigt. Och jag kan förstå dem, för löpskolningsövningar och 15 sekundersintervaller är ju inte så ofta man tränar hemma. Jag själv blev trött efter intervallerna, kanske på ett litet annat sätt än...
av Kenth | okt 3, 2010 | Inlägg
Igår eftermiddag var det en väldigt bra uppslutning när det skulle utövas jogging och stavgång efter informationsmötet. I morse när det var dags för morgonjogg och morgonstavgång (heter det så?) var uppslutningen inte lika stor. Det tror jag iofs mest beror på att det...
av Kenth | okt 2, 2010 | Inlägg
Efter en flygning till Stockholm igår, 2-3 timmars sömn, upp och till Arlanda svintidigt imorse är jag nu ganska trött. Okej, jag slumrade kanske några få små stunder på flyget, men det var inte direkt någon natts skönhetssömn som jag känner att jag skulle vilja ha....
av Kenth | okt 1, 2010 | Inlägg
Om några timmar går flygbussen ut till Arlanda och sen bär det av till Portugal och Monte Gordo igen för ett nytt träningsläger. I vanliga fall skulle jag nog gått in i 6 månaders vinterdvala nu, men jag ska försöka korta ner vinterträningen till färre månader. Detta...