Återhämtningstisdag
Lite småtrött i benen och lite stramt på baksida lår var det lagom med två lugna träningspass idag. Vid lunch blev det 6 mycket lugna kilometer och det vara faktiskt ett varvande mellan gång och jogg. Om jag säger att dessa 6 kilometer tog 39 minuter förstår ni att...Lyckat och ganska hårt distanspass på 18 km
Det är inte alltid och kanske inte ens tillräckligt ofta jag känner att jag är jättenöjd med ett träningspass. Jag erkänner att jag borde vara nöjd oftare, inte minst för att alla pass inte kan vara perfekta och för att även ett lugnt pass kan vara bra. Men idag är...Jag testsprang Adidas Adizero Pro på Runners Store
Jag, som säkert en del andra, har Adidas Adizero Adios som favoritsko just nu. Den väger ungefär 200 gram, lite beroende på version mellan åren osv. För mig är den skön och med tillräcklig dämpning och stabilitet för att jag ska kunna springa maran i den. Men jag har...Test av gymmet Balance i Stockholm
Ikväll kom jag till Stockholm och direkt blev det test av gymmet Balance. Jag har inte varit där innan så det var lite spännande faktiskt, om det nu kan vara spännande att testa ett nytt gym, men jag kom inte på något annat ord. Sara skulle dit och testa så jag gick...Anders Szalkai bloggar
Vi är säkert många som ofta eller i alla fall ibland kikar in på de träningsprogram som Anders Szalkai ligger bakom. Och det gör vi alla helt rätt i, för jag tycker Anders ofta har mycket av värde i sina träningsprogram. Men visste ni att Anders bloggar också? Jo, det...Samarbeten
