Lugna pannbensbyggande 12 km
Jag krigar vidare och förhoppningsvis är jag på bättringsvägen. Energin är på väg tillbaka in i kroppen och sakta men säkert byggs pannbenet upp igen. Jag tog det väldigt lugnt och jag stannade till och med för att stretcha efter några minuter när jag märkte att...Springa i solglasögon?
Även om det fortfarande är vinter så har jag börjat fundera lite på om jag ska springa i solglasögon framöver. Jag kan erkänna att jag egentligen inte är jättebra på att använda de vanliga solglasögon jag har, även om det har blivit lite bättre jämfört med för 5 år...Löpning och PT-timme utan energi
Min energilöshet jag hade igår sitter tyvärr kvar än. Vi vet inte vad det beror på men om det skulle vara så att jag ligger lite back på kalorikontot ska jag försöka få upp detta tills vi ses på torsdag morgon. Jag började med att springa några kilometer för att känna...Kom igen nu för f-n!!!
Titeln på detta blogginkägg är direkt riktat till mig själv! Förra veckans träning bestod till nästan 100% skidåkning, men den bestod också av ont i huvudet, ont i ryggslutet och ont i höfterna. Just nu återstår som tur är bara lite känningar i höfterna. Men summa...10 frågor till mig som löpare
Jag fick en passning från Petra som tyckte att jag skulle svara på samma 10 frågor som hon gjort på sin blogg. Och visst ska jag göra det! 1. Vilken är din bästa löplåt alla kategorier? – Kul fråga till mig som väldigt sällan springer med musik. Men när jag gör...Samarbeten
