Uppskattad After Run
Ett bra koncept kan alltid göras ännu bättre. Springtime har ett koncept som verkligen bygger på att det ska finnas tillräckligt med träningsmöjligheter till alla. Vid introduktionsmötet nämndes att det fanns 78 pass och 6 föreläsningar den här veckan och...Inställd träning på grund av ont i halsen
Idag fick jag tyvärr hoppa över träningen eftersom jag hade ont i halsen. Dels är värmen i rummet lite svajig, men framförallt beror det nog tyvärr på att jag blev lite kall under gårdagens eftermiddagspass. Jag kände det redan i slutet av löprundan att jag var ganska...Eftermiddagspass; 13 km distans + löpskolning
Eftermiddagspasset skulle innebära att olika grupper skulle springa olika långt innan vi kom fram till stationen för löpskolning. Gruppen jag var med i skulle springa 10 km innan löpskolningen och ha en fart på runt 5 min/km, men jag gissar att det blev något fortare....Ultraföreläsning med MarathonMia
I söndags höll Mia ett föredrag som i stort gick ut på hur hennes resa gått från promenader istället för rökning till ultralöpare. Det viktigaste budskapet rakt igenom är att ha roligt och känna glädje i det hon gör och det gillar jag. Mia har en extremt uppskattad...Första morgonpasset i Monte Gordo
Måndag morgon och veckans första morgonpass. Det känns som jag varit här nere några gånger nu och jag börjar få vissa händelser som jag lätt hänger upp veckan på och morgonpasset är definitivt en sån händelse. Många pratar om att det är härligt att springa på...Samarbeten
