Två veckor kvar till Stockholm Marathon
Igår var det två veckor kvar till Stockholm Marathon, loppet som många säkert har satt upp som årets, eller i alla fall försommarens, stora mål. Jag kommer träna på lite fram till maran, men i en lagom blandning av pass, tror jag. Jag ska försöka mig på ett långpass i...Små små små steg
Jag har lärt mig en sak från TSM-Micke och det är att ta väldigt väldigt små steg i uppförsbackarna. I allmänhet tror jag det är bra att ta mindre steg uppför och längre steg utför och det är väl inget konstigt med det. Men jag tror att många kanske skulle tjäna på...AIDS-loppet! Spring för en god gärning!
Det finns många olika anledningar till att motionera och i grund och botten mår vi förhoppningsvis bra av det. Men vi som motionerar kan också göra goda gärningar för dem som inte har det lika bra. Ni kommer väl ihåg hur Bloggaromtraning.se arrangerade en träningsdag...Ska jag verkligen springa Lidingöloppet?
Jag har varit ute på Lidingö och joggat sista milen på loppet. Okej, jag har gjort det förr och till och med sprungit Lidingöloppet även om det kan låta otroligt. Jag är ju en lat asfaltsräv som inte gillar terräng, backar eller när det är jobbigt. Och ändå är det...TSM’s långa långpass
Idag sprang jag långt långpass med TSM. Planen var 37 km i 4.40 min/km för oss i 3-timmarsgruppen. Nu känner man ju iofs TSM och det ”kan hända” att det går något fortare än tänkt och det stämde även idag. Samtidigt hade TSM-Micke bra koll på vår lilla...Samarbeten
