Förhållandevis lugnt Göteborgsvarv med negativ split
Årets Göteborgsvarv var inte riktigt som det brukar och då tänker jag på hur jag själv sprang. Inte på vilken tid jag fick utan på hur jag fick den. Som jag skrev i mitt förra blogginlägg så var förhållningssättet att springa ungefär i tänkt marafart och framförallt...Så här ska jag springa Göteborgsvarvet
Imorgon är det dags för årets löparjippo i Göteborg och jag tänkte vara med. Men då måste flygbussen jag sitter på snabba på lite, annars missar jag flyget. Vi är säkert många som ska springa maran nästa helg och därför har funderat på om vi borde springa halvmaran i...Träningens dag, 21 maj
Ni har säkert läst det på andra bloggar men jag ska också passa på att uppmärksamma alla på att den 21 maj är utsedd till Träningens dag och självklart ska vi väl alla passa på att fira detta med träning i någon form. Själv är jag i Göteborg och springer...Kungsholmen och Lidingö
Idag och igår har jag haft två bra joggar, eller ganska snabba joggar, på Kungsholmen och Lidingö. Igår sprang jag en sväng på Kungsholmen med Ingrid som jag lärde känna på träningslägret i Portugal i våras. Ingrid var här på jobbesök och vi tog en sväng som hennes...Kort lugnt långpass
Efter Boston Marathon har jag nog dragit ner på antalet träningstillfällen. Det känns så i alla fall. Idén efter Boston var lite att försöka få till några långpass innan Stockholm Marathon, medan jag tyckte att jag har tillräckligt med fart i kroppen. Därför har det...Samarbeten
