Veckans bästa!
Förra veckan var en okej vecka träningsmässigt. Inte för att jag hade en fantastiskt bra träningsvecka med bra mängd och/eller kvalitet. Förra veckan var bra för att jag faktiskt kunde börja springa igen. Någon dag var det 2-3 km gå/jogg, en annan dag blev det...Lidingö testlopp
Idag, 3 veckor innan Lidingöloppet, vad det Lidingö testlopp. Man kunde välja mellan 10, 16 och 22 kilometer. Farthållare och vätskekontroller fanns och det kostade inget. Att detta var gratis tyckte jag var fantastiskt bra och andra lopp som har testlopp,...Träning med TAM – Team Amsterdam Marathon
Som det verkar är det ett större antal svenskar och många av dem från IF Linnea, som ska springa i Amsterdam i oktober. Och i Amsterdam kan alla vara med, för samma dag går maran, halvmaran och 8 km. Och inför detta finns det en grupp inom IF Linnea som har startat en...Höstmörker i nya kläder
Jag skulle springa idag igen, det var egentligen aldrig någon tvekan om det. Och vad jag skulle springa för typ av pass hade jag egentligen ingen aning om och sanningen är väl den att just nu i min lilla återkomst så är de flesta pass lugna distanser, bara längden...Övningar för mig, kanske för dig!?
I samband med mina behandlingar på UCSP så har jag också fått några tips på bra övningar. Jag är inte speciellt bra på att göra mina övningar så bra som jag borde när jag inte kan springa alls. När jag är på bättringsvägen och kan springa får jag mer motivation till...Samarbeten
