På väg tillbaka
Det var bara ett dygn sen jag inte kunde förmå kroppen att ta ett enda steg, men eftersom det var från ledig söndag till jobbmåndag kändes det som lång tid i alla fall. Och det kanske var bra. Alla positiva kommentarer på mitt förra inlägg gjorde det enklare att komma...Förfärligt träningspass
Idag hade jag ingen bra träningsdag. Tyvärr sammanföll detta med dagen då Bloggaromträningsgänget arrangerade en träningsdag i Stockholm till förmån för Rosa Bandet. Även om jag inte var så involverad i själva arrangemanget så ville jag gå dit och bidra. Det...Progressiva långintervaller
Den senaste tiden har jag sprungit utan klocka och det är egentligen inget konstigt med det. Men jag är nog van vid att springa några pass med klocka eller på löpband eller annat där jag kan ha koll på tempot. Nu har jag inte haft en aning om hur jag egentligen ligger...adidas Adizero Feather, nya löparskor
Det nyaste tillskottet i min adizerofamilj heter adidas Adizero Feather. Jag är väldigt nöjd med hur designen på mina skor följer med i tiden och Adizero Feather är inget undantag. Se själva! adidas Adizero Feather Jag har inte hunnit testa dem ännu, men när jag gjort...Intervaller, det var längesen
Ikväll vågade jag mig ut i mörkret och sprang intervaller. Det var längesen. Jag har inte sprungit något intervallpass sen i slutet av juli när vaden började krångla. Men nu tänker jag inte på vaderna längre och det har funkat bra att springa långpass både på asfalt...Samarbeten
