Är New York tufft?
En ständig fråga bland marathonlöpare brukar vara hur banprofilen är på olika banor. Många vet till exempel att Berlin är känd som en snabb mara och jag tror nästan detsamma gäller för Rotterdam och Amsterdam. Stockholm anses nog inte som någon snabb bana, men om det...Jag är igång igen
Det är onsdag idag, jag har haft träningsledigt i två dagar, inte mycket men eftersom jag inte hinner träna imorgon smygstartade jag lite idag. Dels ville jag testa hur kroppen fungerade i framförallt ben och mage och passa på att stretcha en hel del. Jag har köpt ett...Hur mår din kropp?
Det har nu gått två dygn efter Amsterdam Marathon och kroppen börjar så smått återvända till normalt tillstånd. Eftersom vi alla är olika är det inte omöjligt att vi reagerar olika på ett marathon eller annan långvarig ansträngning. Jag brukar vara öm i vaderna, känna...Dagen efter
Idag känns det som dagen efter, men i verkligheten är det två dagar efter. Jag vaknar med huvudvärk och har nog inte sovit så bra heller. Är det kroppens sätt att reagera på maran i söndags? Behöver kroppen reagera? Jag vet inte, men om den måste det så låt det gå...2.58 – Amsterdam Marathon
Ja, jag tänker inte hålla på informationen om hur det gick i helgen. Jag tänkte jag skriver det direkt i rubriken så kan man nöja sig med att läsa den, ungefär som baksidan av en bok, om man tycker det räcker. Vill man öppna boken och läsa blogginlägget får man...Samarbeten
