Ta chansen – Testa Runners Strength!!

Det här är ett blogginlägg som riktar sig till alla löpare som är i Stockholm kommande vecka. Det är väldigt lätt hänt att vi löpare springer mycket och glömmer en del av den styrketräning vi också kan ha nytta av som löpare. Men vi kanske inte vill ha någon...

Träningshelg!

Tiden går fort när man har roligt och roligt har man ju på en träningshelg. Det känns som väldigt nyligen som jag var ute och sprang i mörkret i Halmstad i fredags kväll. Sen hade jag tur som fick hjälpa en grym löpare igår som gjorde att jag stannade kvar i Halmstad...

Mörk runda!

Dagens träning blev väldigt spontan. Petra hade hittat till Halmstad och idag ville hon springa så det var bara att ta på guidemössan och ge sig ut. Inte oväntat hade det ryktats om Prins Bertils stig vilket alltid är en bra idé, men det är ljusare på sommaren än på...

Inspirationsdag

Jag är hemma i Halmstad och när jag är här vill jag ibland försöka passa på att träffa lite kul kollegor i branschen samtidigt som jag passar på att träna med kunder på denna sidan landet. Varje gång jag försöker få ihop det på ett bra sätt slår det mig hur svårt det...

Anmälan till Helsingborg Marathon 2015

Idag öppnar möjligheten att anmäla sig till Sveriges näst största marathon (iaf 2014), Helsingborg Marathon 2015. Datumet är satt till den 12 september. Via sociala medier har jag sett att det redan är en del som har anmält sig och det förvånar mig inte, det var många...

Stafett för musikhjälpen

För ett par dagar sedan så startade en stafett i Helsingborg, startat av initiativtagarna till Helsingborg Marathon och till förmån för musikhjälpen. Stafetten är på väg upp till Uppsala och vilken väg stafettpinnen tar sig upp genom landet bestämmer deltagarna...