30 min 05.30
Jag är ingen morgonmänniska. Jag är inte morgonpigg. Jag gillar inte att träna tidigt på morgonen. Men nu är jag i Montreal och riggar Sveriges fyrverkeri dagarna i ändå och det är svårt att hinna med att träna. Det visste jag förstås innan och jag räknade inte med...20 km långpass
Jag skulle gärna säga att söndag = långpass, men så är tyvärr inte verkligheten. Men idag stämde det faktiskt. Och dagens långpass var till och med planerat. Långpassen är naturligtvis en viktig del i långlöparens träning, men just långpassen blir sällan så frekventa...Stretchingpass och lugn distans
Rubriken skulle kunna antyda att jag kört dubbla pass idag, men så är det (kanske tyvärr) inte. Jag ar helt enkelt inte bloggat lika frekvent som jag tränat sista dagarna. Gårdagens fyrverkeri har tagit lite energi men idag och imorgon har jag semester innan det bär...backintervaller
Jag känner egentligen att det vore dags för ett lite längre pass, men trots det blev det backintervaller idag. Och det är väl inget fel på backintervaller heller och framförallt är det något som jag inte gjort på kanske år och dar. Jag gillar inte backar och jag har...Berlin Marathon
Nu är det väl inte helt omöjligt att detta inlägg inte kommer med några nyheter eftersom det är svårt att hänga med i Saras tempo av blogginlägg. Men för er som inte läst det på hennes blogg så har vi nu bokat resa och boende till Berlin Marathon i höst. Jag hade...Samarbeten
