Vårlöpning: Halmstad – Tylösand
Jag har varit i Stockholm några dagar där det var på tok för kallt för att jag skulle kunna motivera mig att ge mig ut och springa. Kyla är ingenting för mig och det blir ganska naturligt varför jag ofta väljer löpbandet på vintern. Men igår kväll åkte vi hem till...Var glad och nöjd när du når dina mål!
Det har nu gått några dagar sen Jens Byggmark tog VM-silver i slalom. Jag såg andra åket på TV och direkt när han han kom i mål som ny ledare och såg resultattavlan sken han nöjt upp som en sol och med ett smile från öra till öra. Han knöt näven och kanske kände han...Träningsvärk och stretching
Såhär dagen efter mitt långpass var det ganska naturligt att jag inte skulle springa. Men ett stretchpass på gymmet blev det ändå. Jag fokuserade (naturligtvis) på benen och tycker det gick ganska bra, då i alla fall. För även om det känns bra direkt efter...Enkla 35 km – I´m back!
Idag var en viktig dag. Det har varit för glest med långpass och de har inte varit så långa som de kanske borde. Dessutom har löpmotivationen varit lite si och så, även om jag ibland gjort lite annat istället för att springa, t ex åka skidor. Och om 2 veckor åker jag...Lördagsuppladdning inför långpass
Samtidigt som bloggar och facebookuppdateringar om genomförda långpass duggade tätt idag så innebar lördagen för mig mest en liten uppladdning inför morgondagens långpass. Jag var ute en liten lagom kall sväng, men tänkte förutom kylan på att även ljuset också...Samarbeten
