Tillgång till sin egen kropp – Anders Gärderud
Jag tittade på sändningen från Terräng EM igår och SVT hade lyckats ställa upp med bästa programledarna, Jacob Hård och Anders Gärderud. De är bra, snackar inte så mycket skit och är väldigt detaljrika. Framförallt Anders är väldigt bra att ta fram begrepp som han...Terränglöpning på SVT1
Missa inte EM i terränglöpning på SVT1 idag. Damtävlingen startar nu 13.40 och herrarna startar 16.20. Detta är ju för oss löpare ett perfekt inslag i Vinterstudion och lite mer vinteraktiga...TMdP – välbesökt långpass med IF Linnéa
Idag tog jag chansen att springa ett långpass med IF Linnéa. Okej, vi hade julfest på jobbet igår, men jag lyckades faktiskt både komma ur sängen i tid och kunde dessutom följa med i det tempot som var bestämt för dagen, ca 5.30 min/km. På lördagarna har klubben ett...Kompressionssockar – funkar det?
Det händer att jag tar på något kompressionsliknande på benen innan lopp eller om jag känner något i vaderna. Men jag har aldrig sprungit i kompressionssockar. Igår fick jag en liten känning i vaden igen och sen dess har jag gått med kompressionssockar på. Imorgon är...Att springa ute i december
Så här i början av december skulle det kunna vara en massa snö och snorkallt men det är det inte. Och jag har längre till gymmet än vad jag hade hemma i Halmstad. Kanske att detta är två bidragande orsaker till att jag tycker att det är helt okej att springa utomhus...Samarbeten
