Paris och morgonjogg
Har ni hört talas om att möta våren i Paris? Det hade jag gjort men det är ingen vidare vår Paris bjuder på, till och med ganska kass. Det är kallt och det regnar. Men, är man på nytt ställe och någon nämner morgonjogg så får jag ju försöka hänga med. Under middagen...Att springa långt
Att springa långt har egentligen varit min grej väldigt länge. Jag kommer ihåg hur jag när jag var mindre alltid ville springa den längsta distansen som fanns i olika lopp, oavsett om jag hade åldern inne för det egentligen. Jg kommer också ihåg hur Göteborgsvarvet...Löpkurser med mig och Anna
Ja, jag ser grymt fånig ut på den där bilden, men jag var väl en pajas just då! :-) Nu är det dags igen! Missade du våra löpkurser i höstas får du nya chanser nu! Vi bjuder på ett löpteknikpass för dig som känner att det är det du behöver mest eller vill lära dig mer...Run Pace med SATS
Ikväll hoppade jag in som reserv och körde en klass på SATS, Run Pace heter den. Till skillnad från Run Tough och Run Speedplay så innehåller den ingen intervalldel utan passet går snarare ut på att man ska hålla en förutbestämd fart genom passet. Uppvärming och...Spänningen stiger
Det är kallt och regnigt i Stockholm, kanske i närheten av vädret som Stockholm bjöd på under maran 2012. Men det är ändå maj som är en het löparmånad i Sverige. Jag tycker det börjar märkas att spänningen stiger bland löparna. Det är snart bara en vecka kvar till...Samarbeten
