Ladda eller inte
Imorgon är det som sagt Lidingöloppet och jag ska vara med tänkte jag. Visst låter det lite oengagerat svävande och det är kanske så jag känner också. Springa i terräng är inte där jag springer snabbast och det är nog en av anledningarna till att jag inte sprungit...Tänk positivt!
Nu är det bara några dagar kvar till Lidingöloppet. För många är detta kanske höstens stora mål. Och förhoppningsvis har ni tränat bra för att ni ska bli nöjda med er insats i helgen. Den viktiga träningen är redan gjord, nu gäller det att spetsa till sig mentalt. Gör...Utlottning av terrängskor
I samband med att jag springer Lidingöloppet i skor från adidas har jag också fått ett extra par terrängskor att lotta ut här via bloggen. Det är ett par adidas Response Trail 18 i storlek US 8,5 (UK 8 och EU 42). Den som först mailar till mig på...Springa i mörker
Det börjar bli höst. Det märks ute. Det börjar mörkna tidigare och tidigare. Ikväll märkte jag det tydligt. Ikväll hade jag en tanke på var jag skulle springa och visst, jag kom ut och jag sprang inom området jag hade tänkt mig. Men jag kom ut lite senare än jag hade...Inspiration och motivation
Inspiration och motivation tycker jag generellt är två viktiga och stora ord i träningssammanhang. Jag skulle nog egentligen kunna skriva om detta en gång i månaden med olika infallsvinklar, får fundera om jag ska ge mig på det eller om det kanske skulle bli för...Samarbeten
