Värdelöst idag!
Vilket jäkla kasst träningspass jag fick till idag. Inte nåt var bra kändes det som. Jag var halvtrött, problem med magen, glasögonen kunde suttit bättre, åskan jagade mig, klockan vägrade samarbeta och jag fick en liten känning i foten. Så det tänkta längre passet...Vilken dag med massa löpteknik!
Dagens engagemang till löpningen var något annorlunda jämfört med när jag tränar själv eller håller klass i löpteknik, håller en träning för ett företag eller kanske på SATS. Idag var jag nämligen anlitad för att hålla löpteknikpass ute i Stockholms skärgård. Så det...Marathon question
I will write this blog post in English and hope you can understand my English. Today it is 10 days left to Stockholm Marathon but I think that every weekend there is a lot of marathon races around the world. The upcoming weekend there is a marathon in Ottawa in...Såg ni solen?
Idag var det sollöpning. Jag kollade förbi vädret på telefonen tidigare ikväll mellan två coachpass och då såg jag att det var varmt i Halmstad, nästan lika varmt i Stockholm och ganska varmt i Åre. Jag gissar att stora delar av Sverige har haft fint väder idag. Men...Löpning i kvällssol
Vädret skiftar snabbt måste jag säga. Igår var det riktigt tråkigt väder, även om det kanske inte var så kallt. Ikväll däremot var det väldigt fint ute och att vi sprang kvällens pass ute på Skeppsholmen och Kastellholmen gjorde ju inte saken sämre. Idag försökte jag...Samarbeten
