Test: CRAFT

Denna veckan bedömer vi en bandana från CRAFT. Kanske inte det vanligaste träningsplagget, men jag har faktiskt använt den ganska flitigt i vår. Den är perfekt när man inte vill ha mössa men ändå något på skallen. Man kan också själv justera hur hårt man vill att den...

6 veckors väntan är över

När jag för 6 veckor sen pajade vaden i slutet av ett långpass trodde jag inte att det skulle ta så lång tid att bli skadefri. Lite massage och 3 dagars vila, sen kör vi igen tänkte jag. Men så blev det inte, det tog mycket längre tid än så. Men idag kan jag säga att...

Är du inte laddad ännu?

Det är idag 2,5 vecka kvar till Stockholm Marathon och många av er som ska springa maran kanske börjar få lite fjärilar i magen. Det är lätt att fundera på om man har tränat tillräckligt, vilken fart man ska öppna i, vad blir det för väder, hur ska jag klä mig osv. En...

Dåligt, och bra!

Idag är det måndag och 5 dagar kvar till Göteborgsvarvet. Igår och idag har vaden faktiskt inte känts så där tjock som den tidigare gjort, inte ens i morse. Kanske massagen jag fick av pappa igår hjälpte lite. Så idag var det dags att testa vaden i lite löpning igen....

8 dagar till toppform?

Idag är det 8 dagar kvar till Göteborgsvarvet. Och frågan är fortfarande tredelad. Kommer jag kunna vara med överhuvudtaget, kommer jag kunna delta eller kommer jag kunna köra på som om inte skadad har sinkat mig? Kondisen är inte den bästa och även om jag har kunnat...