Intervaller som blev ingenting
Ibland blir det inte som man tänkt sig. I eftermiddag tänkte jag springa intervaller och eftersom Sara inte skulle med fick jag göra det själv. Tänk att jag själv skulle ge mig iväg för att köra intervaller, det är stort! Jag verkligen lufs-joggade dit och kände inte...Löpning till Tylösand
Dagens träningspass var ingen runda utan gick, eller sprangs, ut till Tylösand. Picknick i sanddynorna till Orup och Lena PH på Solgården var inbokat och Sara hade åkt dit tidigare för att duka upp. Perfekt alltså!Det är egentligen en väldigt bra väg att springa på...Utmanaren gästbloggar
Kommer ni ihåg att jag har blivit utmanad av min gamla löparpolare? Utmaningen går ut på att vi ska springa ett millopp och en halvmara och lägga ihop våra tider och jämföra. Det är ingen lätt utmaning, för någon av oss. Vi gissar att vi blir ganska jämna, men det...Vanlig enkel löpning
Tisdag idag, veckans andra dag fick också veckans andra träningspass. Träningspasset som sådant var egentligen varken intervall, långpass, hyfsad distans eller något annat vettigt. Det var väl en 30 minuter vanlig enkel löpning och det bästa med detta var nog...Samarbeten
