av Kenth | dec 11, 2014 | Inlägg
Vet man inte vad man ska önska sig i julklapp eller vill ha förslag på vad man kan köpa till någon annan så måste ju att få hjälp av en erfaren löpcoach vara en fantastisk julklapp! Det blir liksom nytta, nöje och upplevelse på samma gång, lite som de där Kindereggen!...
av Kenth | dec 8, 2014 | Inlägg
Idag startar Musikhjälpen (#mh14) som innebär att P3 och SVT sänder dygnet runt i 144 timmar för att tillsammans med Radiohjälpen samla in pengar för att stoppa spridningen av hiv. Sara har gjort upp ett helt schema på vad man kan göra för att bidra, så kika in där....
av Kenth | dec 7, 2014 | Inlägg
Jag kom hem sent i fredags kväll och hade en del att pyssla med så det blev en sen natt som gjorde att det blev en liten sovmorgon lördag morgon. Sen fullt ös. Först en del förberedande för ett kvällsjobb och sen under eftermiddagen lite coaching av en grym löpare som...
av Kenth | dec 4, 2014 | Inlägg
Har ni hört talas om rubriken, Klein Curacao? Inte så konstigt om ni inte har gjort det, men jag ska berätta vilken häftig liten ö det är. Det finns många små stränder på Curacao, en del är befolkade och där finns solstolar, restaurang och dykföretag, men en del...
av Kenth | dec 2, 2014 | Inlägg
Först och främst, tack alla som hejat och gratulerat till min mara igår på olika sätt i sociala medier, det gör faktiskt en hel del. Och det är långt ifrån ovanligt att det är under både träningspass och lopp som jag får idéer och funderar på nya blogginlägg eller...
av Kenth | nov 30, 2014 | Inlägg
Jaha, då är KLM Curacao Marathon över för den här gången och det var faktiskt första gången de arrangerade loppet. I detta blogginlägg ska jag försöka ta er med på de mest intressanta delarna från dagen utan att bli för långrandig. Jag börjar egentligen med att...