Bok om uthållighetsträning
Jag har fått låna en bok av Sara, eller det är nog snarare så att Sara vill att jag ska läsa en av hennes böcker. Den heter Uthållighetsträning och nån som heter Camilla Porsman har skrivit den. Jag skulle framförallt läsa kapitlet om pulsträning för att kanske förstå...Jogging runt Nissan
Jag var bara tvungen. Hur trött jag ändå var så kände jag att jag ville ta en liten joggingrunda innan fotbollen började i soffan. Jag väntade på Sara som precis kom hem från Stockholm och följde med på vår lilla runda runt Nissan.Jag snörade på mig ett utav mina nya...Runners World around the world
Då var man hemma i Sverige igen efter ett par veckors semester och vila efter maran. Men även om det har varit nästan en total vila från träning så har tankarna på träning och löpning ändå funnits där. Detta har gjorts på 3 olika sätt:Jag har själv funderat en del på...Varför är sommarträning så svårt?
Nu går viloperioden efter maran mot sitt slut. Vi är på väg hem och på måndag är allt som vanligt igen med jobb och alldeles för många timmar hemifrån.Men det är också sommar, om nu vädret tillåter det, och det borde alltså vara perfekt att träna utomhus i alla...Samarbeten
