Ännu ett något för tungt löppass
Veckans första löppass var gårdagens 8 km på löpband. Det roliga är att det kändes helt okej att det var dags för träning igen, nästan så att det kändes längesen. bara för att jag hade vilodag i måndags. Det låter positivt tycker jag. Att det inte kändes speciellt...Tung vilodag
Idga har det varit en välbehövlig vilodag. Ibland när man inte tränar känner man att man borde, men indag är ingen sån dag. Jag är lite trött och kroppen och ganska trött i benen. Gårdagens långpass satte sina spår. Det är väl egentligen inte ett bevis på att det var...20 km långpass – jag vann
Idag stod 20 km långpass på programmet. Kanske inte för att jag ville det utan för att jag tidigare i veckan bara fått ihop 20 km och målet för veckan var 40 km.Även om jag precis börjat om igen med träningen och bara gjort tre pass tidigare under senhösten så kände...8 nya jobbiga km
Idag fick jag till 8 nya km på bandet. Det låter kanske inte så mycket men jag har ju faktiskt ökat sträckan varje pass denna veckan. Med dagens pass är jag uppe i 20 km och med veckomålet på 40 km och två dagar kvar måste jag fortsätta att öka sträcka om jag ska nå...Samarbeten
