Det närmar sig maran i Boston och det är svårt att veta hur kall man ska vara och lätta på träningen och kanske speciellt långpassen. Så idag blev det 20 km i lagom lugnt tempo, vilket idag blev en start på 5 min/km med ett slut på 4.45 min/km.
Det kändes ganska okej och visst, det är ju bra, men tanken är ju att jag ska hålla ett väsentligt högre tempo i dubbel så lång distans, så vad säger det egentligen att det kändes bra idag? Men om jag ser positivt på det så är jag nöjd med att jag inte har några känningar efter halvmaran i Prag i lördags och att jag kunde träna på obehindrat av loppet redan i måndags.
Längtar efter sommarvärmen!
