När jag har sprungit marathon så har jag ofta träningsvärk i magen i flera dagar som gör sig påmint när jag är ute och går. (Springa är det ju inte tal om det första dagarna efter maran). Jag är inte van vid intervallpass, men sprang faktiskt ett igår och idag känner jag faktiskt lite av samma träningsvärkskänsla i magen som jag gör dagarna efter maran.
Kan detta stämma? Kan det vara en gemensam nämnare mellan maran och intervallpass som gör att jag får träningsvärk i magen? Hur som helst så är det väl bara positivt med lite träningsvärk, då har ju träningen gett något. Hoppas att den gav något för resten av kroppen också! :-)
