Välkommen på inspirationskväll!
Medverkar på maratonkvällen gör från vänster ovan Ingmarie Nilsson, vinnare av Stockholm Marathon 1995, och Anna von Schenck, landslagslöpare i maraton, Ingrid Lindgren Andrén, som började löpträna för bara några år sedan, SvD:s maratonbloggare Petra Månström och...Nytt löptest på löpbandet
Idag var det lite inomhus så jag tog mig till gymmet och ville testa vaden lite igen. Det blev ingen lång löptur, jag skulle ju bara testa. Det blev ett 10 minuterspass där jag började i 5 min/km tempo och ökade allteftersom och slutade på 4 min/km. Vaden höll så jag...5 km jogg
Ja, idag joggade jag 5 km när jag följde med i Saras uppvärmning och nerjogg för hennes intervaller. 5 km är kanske inte så mycket för världen, men det är mer än jag sprungit på en månad, så det är stora framsteg för lilla mig. Det kändes okej, eller i alla fall...Samarbeten
