Anpassade träningstips till din löpning

Anpassade träningstips via mail, 10 till 21,1 kilometer

Såhär går det till med anpassade träningstips via mail:

  • Detta är för dig som kontinuerligt vill få inspiration till din löpning med anpassade träningstips till just den nivå du är på eller siktar mot på 10 km resp 21,1 km.
  • Varannan vecka skickar jag ut ett mail med varierade träningstips.
  • Mailen kan också innehålla information om löpteknik, löpstyrka, rörlighet, mentala tankar.
  • När du anmäler dig så meddela vilket av följande tider på 10 km resp 21 km du vill ta del av.
    • Ca 45 min på 10 km resp ca 1:40-1:45 på 21,1 km
    • Ca 50 min på 10 km resp ca 1:50-1:55 på 21,1 km
    • Ca 55 min på 10 km resp ca 2:00-2:05 på 21,1 km
    • Ca 60 min på 10 km resp ca 2:10-2:20 på 21,1 km
    • Ca 65 min på 10 km resp ca 2:20-2:30 på 21,1 km

Pris: 200 kr/månad i abonnemangsform som betalas i förskott via Swish eller faktura. Du kan när som helst avbryta ditt abonnemang genom att maila snabbafotter@gmail.com För att inte behöva betala för kommande månad så avbryt ditt abonnemang senast den 25:e i innevarande månad. Efter den 25:e i varje månad så mailar jag ut information om betalning för kommande månad.

Anmälan: För anmälan eller mer information, maila snabbafotter@gmail.com eller ring 0706 117 117.

Share Button